施術さえ受ければ全てOK?

サロンでの施術を受けて
痛みを取り除いたり
リラックスしたり
身体の稼働域が広がったり
疲れを癒したり

施術を受けることで
いろいろな変化がありますよね

身体が弛んで
次への活力が生まれます
ただ
日常の忙しさが続くと
疲れが溜まり
身体が強張ったり
痛みがまたぶり返したりしてしまう…

恐らく
1週間から10日くらいで
また元の状態に戻ってしまうでしょう

そしてまた施術を受けて
良い状態に整えて
少しの間また身体を維持する

そんなイタチごっこのような
メンテナンスをどう思いますか?

次までまた無理できる⁈

一度身体の痛みや苦痛が楽になると
人はすぐに辛かったことを忘れて
また無理を重ねてしまいます

せっかく弛めた身体も
次に来るときまでには
また疲労困憊の状態になっている人も多いですね

お仕事や家のことなど
皆さん忙しいのは承知です

でもね
自分の身体は一つだけで
誰のものでもなく
死ぬまで自分のものですから

無理ができるようになるために
施術を受けるのではなく

更に良い状態へ
健康で美しくあるために
増進、維持するために
取り入れてもらえたらと思うのです

セラピストの役割

プロの施術を受けると
必ずと言って良いほど
ホームケアのアドバイスを受けます

ライフスタイルや性格などを考慮した上で
日々の生活に取り入れやすそうな
できるだけ続けられるセルフケアを
お勧めされるでしょう

これは個人にカスタマイズして
その人のことを考えて提案している
セルフケアですね

施術を受けた後に
このセルフケアを取り入れることで
不調改善への相乗効果が生まれるのです

できればこれは日々のセルフケアを
続けていただきたい
そういつもお伝えしています

続けてもらえるように
続けなくちゃ!と
意識付けをするのも
セラピストの役目かなとも思います

このブログも
楽しんでセルフケアを取り入れる
意識付けとなれば嬉しいです