明日は満月ですね


今日も大きなお月さまが

存在感を増しています(^_^)


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時間に追われていたり

スマホばかり見ていたりすると

季節の移ろいや

満月にも気がつかないことって多いですよね


ムーンヒーリングなどの言葉もあるように

キレイだなぁと愛でるだけでも

気持ちが和らぎ

身体もゆるみます


癒し効果抜群です♫


日々の中でちょっとでも

ゆるまる時間

自律神経を整えて

プチ不調解消にもつながることも♫


自律神経を整えることは

老けない身体作りには欠かせません


これも超簡単セルフケアです


ちょっと空を見上げてみてください(^-^)

明日は満月なので

とびきり癒されますよ