美的ナチュラル生活

「老けない体」をつくる、美的ナチュラル生活

カテゴリ:ナチュラルセルフケア

アロマセラピーとはハーブなどの植物から抽出した100%天然で(基本はオーガニック)香りの成分である精油(エッセンシャルオイル)や植物油(ホホバオイルなど)を用いて行う自然療法の一つです香りの成分は身体にも心にも働きかけて健康を維持し自然治癒力を高めてくれます ...

ハロウィンが終わると いよいよ年末モードですね クリスマス商品がお店に並んでいたり 年賀状の販売開始とか 初雪が降ったとか おせちの予約開始など 年末の雰囲気を増してきていますね 秋の深まるこの時季は 紅葉も楽しみの一つ☆ 東京の昭和記念公園でも 紅葉が進んでい ...

11月に入り空気の乾燥とともに お肌の乾燥も気になる季節ですね 私も肌センサーが 乾燥してきてるよーとサインを出し始めました ◾️お肌の乾燥とは? お肌が乾燥するとはどういう状態かというと 「表皮」の一番外側にある「角質層」の 水分が低下した状態をいいます 乾燥 ...

日々の疲れは溜まりやすいもの 長時間のPCワーク 日常のストレス 忙しくて時間に追われる など 何もしない状態では固まる一方 肩や首は凝り固まり ひどい場合は頭痛の原因にもなります そんな凝りや強張りを楽にする方法として プロの施術もよいですが 毎日のように受ける ...

段々と秋も深まってきていますね うっかり昼間の暖かさで油断すると 夜は寒くてビックリ! なんてことありますよね 季節の変わり目は朝晩の寒暖差も激しく 体調管理も難しい時季です 風邪を引きやすかったり 湿疹やアレルギーが出てきたり ギックリ腰や 気持ちの浮き沈みな ...

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