40代からの老けない体つくりの日々

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2019年
11月

月: 2019年11月

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セルフケア

2019-11-26
2019-12-11

季節の変わり目の過ごし方☆「疲れのセルフケア」について掲載も

アロマセラピスト Asako
アロマセラピー、東洋医学、気功や整体などの理論や技術を用いて、施術家・講師として20年以上従事。
このブログでは「40代からの老けない体つくり」をテーマに、日々の暮らしや簡単なセルフケアなど書いています。年を重ねることは楽しい！と思えるヒントになればうれしいです。

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