セルフケア

プチ湯治

• 2020-02-13

お手軽セルフケア！プチ湯治のススメと楽しみ方

セルフケアレッスン

• 2020-02-11
• 2020-08-21

【手作り】お肌が潤うナチュラル石けん☆携帯用にもオススメ

アロマケア

• 2020-02-04
• 2023-02-02

【節気養生のススメ】春のはじまり立春の過ごし方

アロマケア

• 2020-02-03
• 2020-08-14

感染予防にアロマの力を活用☆

セルフケア

• 2020-01-25

日々の生活で感染症予防しよう

セルフケア

• 2019-11-26
• 2019-12-11

季節の変わり目の過ごし方☆「疲れのセルフケア」について掲載も

アロマケア

• 2019-09-09
• 2020-08-14

行楽の秋のお供にオススメ精油☆上手に植物パワーを活用しよう

セルフケア

• 2019-09-05

セルフケアの基本の基☆自分の体を知る方法

ストレスケア

• 2019-09-01

身近な小さな秋を見つけよう☆ストレス軽減しリラックス効果も

森林浴

• 2019-08-18

森林浴は森のセラピー♪運動も兼ねて、そうだ山へ行こう！

季節の過ごし方

• 2019-08-06

暑中お見舞い申し上げます｜自然の中で癒される夏

セルフケア

• 2019-07-27

夏バテ知らずで夏を楽しもう♪そのコツ

アロマケア

• 2019-07-16

香りで梅雨も快適空間へ！オススメの香りと精油選びのコツ

季節の過ごし方

• 2019-07-12

梅雨寒の体調をどうやって維持するか！？